منزل نظيف مع شركة تنظيف الامارات
اذا كنت تحلم بامتلاك منزل نظيف مع شركة تنظيف الامارات , فلا تفوت الفرصة الان .يؤدي القيام بالأعمال المنزلية
إلى الحفاظ على منزلك وجسمك وعقلك بالترتيب. ونحن لا نقول ذلك الا الخبراء
عوامل الاهتمام بالنظافة المنزلية
أولا: الفائدة الصحية والنفسية
العديد من الفوائد الجسدية والنفسية للتنظيف وطلب منزلنا. فعل يومي قد يساعدنا دون معرفة ذلك في العديد
من الجوانب الحيوية والعاطفية ، حتى بالنسبة لأولئك الذين يرون أنه التزام.
نظف منزلك وصفي عقلك
يميل الأشخاص الذين تبدو منازلهم فوضوية إلى مستويات أعلى من هرمون الكورتيزول ، وهو هرمون التوتر ،
وبالتالي هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب.
قلل القلق
يحافظ ال منزل نظيف مع شركة تنظيف الامارات عدم وجود ضوضاء بصرية وفوضى على عقلك ومزاجك إيجابيًا ،
مما يساعد على تقليل القلق. آه! وسوف تقل اللسعة بين الوجبات.
إنها رياضة وتنظيف في نفس الوقت
توصي منظمة الصحة العالمية نفسها بممارسة نوع من النشاط البدني خلال الأسبوع من أجل “تحسين
وظائف القلب والجهاز التنفسي والعضلات وصحة العظام وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض غير المعدية والاكتئاب”
، وتشمل الرياضة أو التمارين وأيضًا الأعمال المنزلية.
تجنب الأمراض
إذا كان القيام بعمل بسيط مثل غسل يديك يساعد في منع الكثير من الأمراض ، فتخيل منزلًا خالٍ
من الغبار والعث والبكتيريا.
تحسين انتباهك
تجعل الفوضى من الصعب التركيز ، لذا فإن العمل في بيئة نظيفة ومنظمة سيزيد من إنتاجيتك.
لا ندم
لن يجعلك إنهاء الأعمال المنزلية تشعر بالذنب عندما يتعين عليك القيام بأي نوع آخر من الأنشطة ،
مثل قراءة كتاب أو الذهاب في نزهة على الأقدام. إنه بمثابة زيادة في احترام الذات يحسن صورتك الذاتية.
وقت الجودة
سيكون لديك المزيد من الوقت لتكون معك ، دون القلق بشأن الغسالات دون وضعها في الغبار أو تنظيفها.
منفتح على الاختلاط
سيكون منزلك دائمًا مفتوحًا لاستقبال الزوار. لن تضطر إلى التفكير فيما إذا كان كل شيء على
ما يرام أم لا قبل دعوة أصدقائك.
لا تتجنب ، أنت تركز
لا تأخذها على أنها مهام متكررة ورتيبة ، فالتنظيف والترتيب بوعي يساعد على تركيز العقل على
ما تفعله ، إنه نوع من اليقظة الداخلية.
الراحة أعمق
يمكنك من منزل نظيف مع شركة تنظيف الامارات أن تساعدك إيماءة بسيطة مثل ترتيب السرير أو تهوية
الغرفة على النوم بشكل أكثر راحة وعمق.هناك العديد من الدراسات التي تربط مثل هذا العمل البسيط
واليومي مثل التنظيف بفوائد جسدية وعقلية لمن يقومون بذلك. بالطبع ، عليك القيام بذلك بطريقة واعية
وغامرة (على عكس اعتباره عملاً روتينيًا) ، لأنه إذا لم يكن بإمكانك إحداث تأثير معاكس.كان علماء النفس
هو الذي طور بالفعل في السبعينيات مفهوم تجارب التدفق ، الذي يتبناه الآن علم النفس الإيجابي. إنها
الأنشطة التي يتمكن فيها العقل من التركيز بنسبة 100٪ ويختبر لحظة غامرة نفقد فيها “فكرة أنفسنا”.
خلال هذه الحالة من التدفق ، نتدخل ونعمل بجد بحيث يتم تغيير فكرة الوقت وتتحول الساعات إلى دقائق ،
تمامًا كما كنا أطفالًا.يعتبر التنظيف والترتيب (بالإضافة إلى أنواع أخرى من المهام مثل الحرف اليدوية)
شيئًا مثل التأمل المتحرك الذي يتحقق فيه التوازن العقلي من خلال النشاط البدني.
يقلل التنظيف من التوتر والقلق
استخدمت دراسة نُشرت في نشرة Social Psychology Bulletin برمجيات التحليل اللغوي لقياس
كيف أشارت مختلف النساء إلى منازلهن. وكانت النتيجة أن الملامح المرتبطة بالأوصاف الإيجابية
والترحيبية والصحية أظهرت مستويات أقل من الكورتيزول (هرمون التوتر).من جانبها ، توصي منظمة
الصحة العالمية بانتظام بممارسة نوع من النشاط البدني اليومي ، سواء في شكل الرياضة أو “الأعمال
المنزلية” ، من بين أمور أخرى. كل ذلك بهدف “تحسين وظائف القلب والجهاز التنفسي والعضلي وصحة
العظام وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض غير المعدية والاكتئاب”.
يحسن الصحة
تفاجأت العالمة NiCole R. Keith من جامعة إنديانا عندما اكتشفت خلال إحدى تحقيقاتها أن الأشخاص الذين
يهتمون أكثر بأنفسهم وينشطون بدنيًا يعتنون أكثر بمنازلهم. أولئك الذين حافظوا على نظافة منازلهم كانوا أكثر
نشاطًا وبالتالي يتمتعون بصحة عامة أفضل.التنظيف والتطهير للحصول علي منزل نظيف مع شركة تنظيف الامارات
ضروريان للحفاظ على المنزل خاليًا من الغبار والعث والجراثيم ، وبالتالي من أمراض الجهاز التنفسي والمعدية.
ناهيك عن مخاطر العفن في الحمام. حتى الحفاظ على نظافة الغرفة وترتيبها مرتبط بنظافة النوم ، كما تنصح
جمعية النوم الإسبانية أحيانًا ، والتي توصي أيضًا بتهويتها وإبقائها في درجة حرارة مناسبة لتحقيق نوم مريح وممتع.
المزاج العام
عندما ننتهي من اعمال منزل نظيف مع شركة تنظيف الامارات ، نشعر بأننا أقل ذنبًا لقضاء المزيد من الوقت على أنفسنا ولنا.
تختفي كلمة “ينبغي أن يكون” من رؤوسنا ونطبق ذلك الشفقة على الذات التي تشتد الحاجة إليها والتي يتحدث عنها اليقظة.
